2025年中高考期间食品安全消费提示

2025年中高考将至，桐城市市场监督管理局发布中高考期间食品安全消费警示，提醒广大考生、家长注意食品安全，严防各类食品安全事故发生。

一、考试期间，要注意荤素搭配、均衡膳食，多食用五谷杂粮新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，保证膳食纤维、优质蛋白、能量维生素等充分摄入，不暴饮暴食，少盐、少油、少糖。要注意补充水分，不能用饮料代替饮用水；不吃霉烂变质的食物，不吃来路不明的食品。考试期间尽量少吃或不吃冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻；同时慎用补品，在此提示家长和考生，保健食品不能替代日常饮食和药品。

二、如确需外出就餐，应做好个人防护措施和选择悬挂有效的《食品经营许可证》或《小餐饮登记证》、有量化等级“笑脸”标识、环境卫生整洁的餐饮服务单位就餐；不去卫生环境差、无证经营的餐饮单位用餐、不食用街头流动摊贩经营的食品；购买预包装食品应选择正规超市，并注意索要发票或购物小票。

三、家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择其爱吃的食物，改善烹调方法，变换花样，使饭菜更加可口。考前切忌盲目改变食物种类，不要轻易食用以前未吃过的食物，以免引起食物过敏或胃肠道刺激。

四、考生家长不要盲目给考生增加各种保健食品等“补品”和偏方！任何保健食品都不能替代药品，从来没有吃过的食物，很容易引起肠胃不适，影响考生的复习和考试。

最后提示：中高考期间，在校内外就餐后发生呕吐、腹泻、发热等疑似食物中毒症状的，及时就近到医疗机构就医并保存就诊记录、化验报告等相关资料等证据。及早拨打12315进行投诉，同时保存好可疑食品样品、呕吐物、腹泻物及消费票据、就诊记录等相关证据，市场监管部门将为大家食品安全保驾护航。

衷心祝愿全市考生取得佳绩，金榜题名！

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